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Colaboradores da UPA 24h Icuí, estão descobrindo, na prática, os benefícios da atividade física.
Já é segunda vez que eles participam da Ginástica Laboral, acontece sempre no estacionamento da Unidade.
Durante o expediente de trabalho, eles realizam exercícios físicos para alongamento corporal prevenindo doenças.
“Esse projeto de Ginástica Laboral tem como objetivo reservar um momento de relaxamento muscular durante o expediente de trabalho, mas os benefícios vão muito além disso”, afirma Cythia Rosa, superintendente do Instituto Saúde e Cidadania; e diretora interina da Unidade.
Ela explica que os profissionais que atuam com saúde normalmente estão sujeitos a uma carga de estresse alta.
“A Ginástica Laboral ajuda não apenas a interromper esse estresse, mas também a evitar situações de acidentes no trabalho”, observa.
Cynthia revela, ainda, que a iniciativa tem estimulado muitos colaboradores a refletir sobre os benefícios da prática de exercícios para a saúde.
“O projeto também incentiva alguns colaboradores a praticar atividade física em suas casas. É uma mudança de hábito que melhora nossa saúde em todos os sentidos”, diz a diretora.
